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10 Gründe, dass sie merkt, Du meinst es nicht ernst!

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Onlinedating ist cool, aber diese Fehler solltest Du vermeiden. Entwickelt sich Dein Chat interessant und fühlst Du Dich mehr und mehr von Deiner Schreibpartnerin fasziniert, rate ich Dir. Schreib nur dieser Einen. Fokussiere Dich ganz auf sie! Du wirst nichts verlieren, wenn Du in Ruhe mit ihr schreibst und auf diesen Kontakt konzentrierst und abwartest, …

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Serotonin, das gute Laune Hormon

Das gute Laune Hormon Serotonin

Willst Du gute Laune und beschwingte Tatkraft? Serotonin ist Dein Zaubermittel.  Ich liebe ja „unser“ Männerhormon Testosteron, nur nimmt der nun mal leider beim älter werdenden Mann ab. Das kannst Du nicht ändern, aber immerhin verlangsamen. Dazu schreibe ich natürlich noch einen oder wahrscheinlich mehrere Artikel.  Aber! Serotonin, mit all seinen segensreichen Eigenschaften, können wir …

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wieder dick - zunehmen vermeiden

Jo Jo lässt grüßen. Zurück auf Los

War es der Jo Jo Effekt? Oder einfach nur zu wenig Konsequenz. Ich hatte es vor doch inzwischen fast zwanzig Jahren schon mal geschafft. Von korpulenten 123 Kilogramm wieder abzunehmen bis auf unter 100 Kilogramm. Dieses Abnehmen dauerte damals über gut zwei Jahre und hatte sich letztlich auf plus minus 95 Kilogramm eingependelt. Das war …

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