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Wechseljahre sind schwierig

Wechseljahre sind echt schwierig sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Ich habe auch damit zu kämpfen. Manchmal haben mich Schweißausbrüche und Hitzewallungen geplagt. Hormonschwankungen und nur noch eine sehr unregelmäßig Periode zur Zeit. Das macht einen nicht...

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Männer – immer unter Strom

Lesen oder hören, Du hast die Wahl 🙂   Männer - immer unter Strom Männer, immer unter Strom? Ist das so? Und bleibt das so? Der aktiv im Leben stehende Mann ist daran gewöhnt, dass ihm seine Kräfte schier unbegrenzt erscheinen. Dass sich daran irgendwann einmal...

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Männergesundheit – wichtiger denn je !

Jeder Mensch wird älter und natürlich kann auch der Mann irgendwann nicht mehr so einfach die täglichen Belastungen und Überlastungen wegstecken. Es beginnt mit körperlichen Beschwerden, etwa Rückenschmerzen oder einer leider wachsenden Leibesfülle. Höchste Zeit, die...

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