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fit bleiben, fürs Alter vorsorgen, midlife-mann.de

Fit bleiben – jetzt kommt`s drauf an!

Erinnerst Du Dich noch? Trimmy von „Trimm Dich fit“? Das waren noch Zeiten, oder? Als wir dieses lustige Männchen noch mit mitleidigem Lächeln betrachtet hatten. Oder was wahrscheinlicher war. Wir hatten einfach den Kanal weggeschaltet. Wir hatten das nicht nötig, denn wir waren fit und vital. Aber nun haben sich für uns Männer, die wir …

fit über 40, jetzt gilt es, midlife-mann.de

Fit über 40 – das schaffst Du!

Fit über 40 – jetzt wird das wichtig! Inzwischen bin deutlich über vierzig. In jungen Jahren hatte ich Null Lust auf Sport. Aber das ist wirklich typisch für meine Familie. Seit Generationen. Zumindest väterlicherseits :). Seit einigen Jahren schon habe ich aber den Wert einer soliden Grundfitness schätzen gelernt. Fit bleiben ist jetzt wirklich wichtig …