Ich merke bei mir die Wechseljahre durch häufige Symptome wie bspw. Nachlassen der Konzentrations- und Belastungsfähigkeit am Arbeitsplatz. In diesem Fall habe ich vor allem am Nachmittag häufig ein Tief. Weitere Symptome sind Abgeschlagenheit und Müdigkeit sowie Lustlosigkeit.

Ich versuche das mit Sport zu kompensieren. Was nicht immer gelingt!

Anonymous